（一）灵魂来源于：乐感,律动,控制,爆发力,张力,情绪.
1、乐感:即身体跟音乐的能力,是否跟拍.
2、律动：既舞感身体跟着音乐上下或左右摇摆即使没跳什么动作感觉也很美
3、控制：就是跟着音乐的节奏把身体停住在任意的点上，但一定要停稳、合拍这就来源于神经和肌肉的配合。
4、爆发力：用肢体快速的打到位置既打点。
5、张力：不是所有动作都要一直发力，点和点之间肌肉处于放松的状态做到张弛有度。
6、情绪:把音乐带给你的感受和内心情感,用舞蹈动作表达出来!音乐带给你什么感觉你就去怎样表达，比如快乐、忧伤、愤怒等。表情和肢体的配合让人读懂你的情绪。
（二）身体姿态要正，每一个动作都要做到位。
（三）注重眼神表情
眼睛是心灵的窗口，注意用练习专著自信的眼神。如果是轻松的舞台舞蹈你可以边唱边跳看起来更有范。
要想成为一个舞蹈高手就要付出很多汗水多练习基础，我们要经过反复的练习让身体和音乐完美的结合，尽情的释放自己的情感，为舞蹈注入灵魂。
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